Mental Training eli mentaalivalmennus on henkilökohtaisen kehityksen ja hallinnan prosessi, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille. Koulutuksesta on paljon hyötyä työelämässä, koulumaailmassa ja yksityiselämässäkin, kun siihen sisältyy muutostilanteita, oppimista, stressinhallintaa ja uupumuksen ja masennuksen ennaltaehkäisemistä. Opitaan laatimaan hyviä tavoitteita ja saavuttamaan ne.
Voit tulla suoraan Mental Training II:n, ja varsinaisen Mentaalivalmentajan todistuksen saa, kun on käynyt myös Mental Training I:n. Mental Training II toteutetaan Kokkolassa elokuu-marraskuu 2019. Koulutukseen ei edellytetä pohjatietovaatimuksia. Järjestämme Rentoutusvalmentajan koulutuksen (Mental Training I:n) alkuvuodesta 2020.
Koulutuksessa käsitellään aiheita kuten
- tavoitteiden ja henkilökohtaisen kehityksen määrittäminen
- elämäniloa ja elinvoimaa vahvistavat prosessit
- rentoutuksen ja muuntuneen tajunnan tilan monipuoliset käyttömahdollisuudet
- työ- ja yksityiselämän stressitilanteiden hallinta
- tehokas oppiminen ja muutosvalmius
- terve itsetunto ja hyvän minäkuvan vahvistaminen
Koulutuksen tavoite:
Kyky käyttää mentaalivalmennusta monipuolisena työvälineenä
Aikataulu syksy 2019
ti 6.8. klo 9-16 Motivointi ja asenteen muuttaminen
ke 7.8. klo 9-16 Painonhallinta
ti 20.8. klo 9-16 Tupakasta eroon
ke 21.8. klo 9-16 Oppiminen ja muisti
to 5.9. klo 9-16 Urheiluvalmennus
pe 6.9. klo 9-16 Stressitön arki ja jaksaminen
to 26.9. klo 9-16 Pelkotilojen neutralisointi
pe 27.9. klo 9-16 Ericksonilainen lähestymistapa
to 7.11. klo 9-16 Itsetunnon vahvistaminen
pe 8.11. klo 9-16 Tuotteistaminen ja luovuus
Koulutus alkaa: 6.8.2019
Hinta: 750 € /hlö (+ alv 24%)
Kouluttaja: FT Rita Ahvenniemi www.training.fi
puh. 044 015 0649 rita.ahvenniemi@kktavastia.fi
Mentaalivalmentajan koulutus (Mental Training 2), Hämeenlinna syksy 2019
Mental Training eli mentaalivalmennus on henkilökohtaisen kehityksen ja hallinnan prosessi, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille. Koulutuksesta on paljon hyötyä työelämässä, koulumaailmassa ja yksityiselämässäkin, kun siihen sisältyy muutostilanteita, oppimista, stressinhallintaa ja uupumuksen ja masennuksen ennaltaehkäisemistä. Opitaan laatimaan hyviä tavoitteita ja saavuttamaan ne.
Voit tulla suoraan Mental Training II:n, ja varsinaisen Mentaalivalmentajan todistuksen saa, kun on käynyt myös Mental Training I:n. Mental Training II toteutetaan Kokkolassa elokuu-marraskuu 2019. Koulutukseen ei edellytetä pohjatietovaatimuksia. Järjestämme Rentoutusvalmentajan koulutuksen (Mental Training I:n) alkuvuodesta 2020.
Koulutuksessa käsitellään aiheita kuten
- tavoitteiden ja henkilökohtaisen kehityksen määrittäminen
- elämäniloa ja elinvoimaa vahvistavat prosessit
- rentoutuksen ja muuntuneen tajunnan tilan monipuoliset käyttömahdollisuudet
- työ- ja yksityiselämän stressitilanteiden hallinta
- tehokas oppiminen ja muutosvalmius
- terve itsetunto ja hyvän minäkuvan vahvistaminen
Koulutuksen tavoite:
Kyky käyttää mentaalivalmennusta monipuolisena työvälineenä
Aikataulu syksy 2019
ti 24.9. klo 9.00 - 16.00 Motivointi ja asenteen muuttaminen
ti 1.10. klo 9.00 - 16.00 Painonhallinta
ke 2.10. klo 9.00 - 16.00 Tupakasta eroon
ti 8.10. klo 9.00 - 16.00 Oppiminen ja muisti
ke 9.10. klo 9.00 - 16.00 Urheiluvalmennus
ti 29.10. klo 9.00 - 16.00 Stressitön arki ja jaksaminen
ke 30.10. klo 9.00 - 16.00 Pelkotilojen neutralisointi
ti 19.11. klo 9.00 - 16.00 Ericksonilainen lähestymistapa
ke 20.11. klo 9.00 - 16.00 Itsetunnon vahvistaminen
ti 3.12. klo 9.00 - 16.00 Tuotteistaminen ja luovuus
Koulutus alkaa: 24.9.2019
Hinta: 750 € /hlö (+ alv 24%)
Kouluttaja: FT Rita Ahvenniemi www.training.fi
puh. 044 015 0649 rita.ahvenniemi@kktavastia.fi
Mental Management Tavastia syksy 2019 - Ajatus- ja toimintamallien muuntelu
Mental management on malli ja menetelmä, jonka avulla selviydymme meille asetetuista vaatimuksista. Seminaareissa opimme ikuisessa muutosrumbassa tekemään tuloksia ja samalla tuntea työn iloa.
Seminaari = Foorumi, jossa osallistujat yhdessä keskustelemalla hakevat uusia ratkaisumalleja
SEMINAARIT SYKSYLLÄ 2019
Ke 25.9. klo 9.00-16.00 (moduulit 1 ja 2)
Mental Management -mallin perustyökalut
Tunteet, viestit ja yhteistyö
Ongelmanratkaisu uudella tavalla
To 3.10. klo 9.00-16.00 (moduulit 3 ja 4)
Yksinkertainen ja tehokas neuvottelu
Tulosten tekemisen taito: mitä à miten
Terve itsetunto ja uusiutumisen mahdollisuudet
To 31.10. klo 9.00-16.00 (moduulit 5 ja 6)
Oppiminen, uusien asioiden omaksuminen
Motivaatio, mistä sitä saadaan?
Innostus ja valmiuksia muutoksiin
Paikka: Ammattiopisto Tavastia
I-rakennus, 2.krs, tila 218
Hattelmalantie 25, Hämeenlinna
Kouluttaja: FT Rita Ahvenniemi (www.training.fi)
Järjestäjä: KkTavastia Vanajakoulutus Oy, www.kktavastia.fi/vanaja.koulutus
Hinta per seminaaripäivä: 120 € (2 moduulia à 60 €) + alv 24 %, yhteensä 148 €
Ilmoittautuminen: Rita Ahvenniemi 044 015 0649, rita.ahvenniemi@kktavastia.fi