RENTOUTUSVALMENTAJAN KOULUTUS
Mental Training I, Mentaalivalmentajan peruskoulutus
23.9.—3.12.2023 Helsinki
RENTOUTUSVALMENTAJAN KOULUTUS
Mental Training I, Mentaalivalmentajan peruskoulutus
6 lähipäivää + omatoimiset harjoitukset ja tehtävät.
Ryhmäkoko min 4 henkeä / max 8 henkeä
Rentoutusvalmentajan diplomi antaa valmiudet kehittyä ja oppia rentouttamistaidot. Koulutus sisältää perusteorian mutta keskittyy oleellisesti käytännön rentouttamisen taidon harjoitteluun. Koulutus antaa valmiuksia lisätä omaa jaksamista sekä stressinhallintaa sekä ohjaamaan muita rentoutumaan ja huolehtimaan omista palautumisen taidoista
Käsiteltäviä aiheita:
- stressin hallinta ja jaksaminen
- univaikeuksien poistaminen
- jännitystilojen poistaminen
- kiputilojen hallinta
- voimaantuminen
- motivointi
- itsetunto
Rentoutusvalmentajan koulutus on mentaalisen valmennuksen perusta. Tässä opetellaan ja harjoitellaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä ja niiden yhdistelmiä. Käyttöönsä saa joustavan valikoiman menetelmiä itsensä, yksilöiden ja ryhmien rentouttamiseen. Nämä valmiudet sopivat kaikkiin työyhteisöihin, kouluihin, päiväkoteihin ja urheiluun. Koulutus koostuu lähiopetuksen lisäksi käytännön harjoituksista ja ammattikirjallisuuden lukemisesta.
Koulutus on ensimmäinen osa Suomen Mentaalivalmentajien liiton koulutuspolkua
Hinta, paikka ja ryhmäkoko:
950 € + 24 % alv (yhteensä 1178 €) voi maksaa useammassa erässä
HELSINKI: Psykoterapiapalvelut Toivo, Malminkatu 22, E122, Kamppi, Helsinki
Kouluttaja: Jouko Mikkola, www.mentaali.fi
Ilmoittautuminen ja tiedustelut: Jouko Mikkola, jouko@joukomikkola.fi 0400449979