Utbildningar inom mental träning

Evenemang, grundkurser och fortbildning inom mental träning.

Grundkurs inom mental träning (Folkhälsan 80 sp)

Anmäl dig senast 11.10.2024!

Fokus på utbildningen ligger i att lära sig att genom mental träning främja mentalt välbefinnande och få kunskap om hur vår hjärna fungerar och hur man kan träna sin hjärna för att främja välbefinnande. Genom att ha en stark mental funktionsförmåga kan man förebygga b.la. stress samt fungera bättre i olika livssituationer. Under utbildningen lär vi oss även hur man kan jobba med sina värderingar, målsättningar och motivation för att leva upp till ett liv man drömt om.

Folkhälsan är den ända utbildningsanordnaren inom Svenskfinland som ger studiepoäng för utbildning inom mental träning. Efter den två-åriga utbildningen är du mental tränare, och har också möjlighet att certifiera dig via förbundet. 

Klicka här för mera information och anmälning till Solvalla gruppen som startar 12.10.2024.

Här får du info om gruppen i Norrvalla som inledde studierna 7.9.2024.

16.10. – 18.10.2024 MMT Alicante-boost: Spanien

Anmälan senast 10.9.2024.

Vår hjärna har som huvuduppgift att hålla oss vid liv och därtill så energisnålt som möjligt. Samtidigt har vi ett allmänmänskligt behov att få nytt till stånd eller utvecklas. För att klara oss ur denna uppenbara inre konflikt behöver vi förstå vad som menas med värderingar, problem och lycka.

PROGRAM:

on 16.10 klo 9.30 -13.30 Vi löser mysteriet med värderingar

to 17.10 klo 9.30 -13.30 Vi löser mysteriet med problem

fre 18.10 klo 9.30 -13.30 Vi löser mysteriet med lycklighet

ANMÄLAN & INFO:

Rita Ahvenniemi, 044 015 0649, rita.ahvenniemi@kktavastia.fi

Priset för tre dagar: 150 € + moms. 24 % (efter 9.1 moms. 25,5 %) = 186 €

Övernattning: La Milagrosa, ett litet, mysigt hotell i gamla stan (rabatterat pris 60 € – 70 €/natt)

Deltagarna kan också själva reservera rum på något annat hotell.

Fortbilningsdagar för förändringsberedskap och motivation samt för certifiering av mentala tränare

Jakobstad, Campus Allegro, 2023

Dagarna lämpar sig för alla som är intresserade av ämnet.

Du kan anmäla dig till en eller flera dagar i enlighet med ditt intresse och din tidtabell.

Campus Allegro, Runebergsgatan 8, 68600 Jakobstad

Mån 15.5.2023 kl. 9 – 16 Milton H. Ericksons kommunikationsstrategier: hur man handskas med obenägenhet till förändring.

Ons 14.6.2023 kl. 9 – 16 Karisma: nyckeln till goda relationer och kundkontakter. Karisma är en brinnande energi, som vi alla kan lära oss. Man kan öva upp det som vilken som helst färdighet, och varje människa kan bli en karismatisk person.

To 17.8.2023 kl. 9 – 16 Effektiva strategier vid addiktioner: gamla tankemodeller smulas sönder och beteendet ges en ny riktning.

To 7.9.2023 kl. 9 – 16 Snabba strategier att hantera spännings- och paniktillstånd: livet öppnar sig mera, när vi blir kvitt onödiga begränsningar.

To 28.9.2023 kl. 9 – 16 Stresshantering och förändringsberedskap: våra strategier bestäms av uppgiftens målsättning i förhållande till givna resurser. Korta stunder av avslappning hjälper oss att bibehålla jämvikten.

Pris 80 € / dag + moms 24 %

Utbildare: RiittaFia Korpela, www.viasensus.fi riitta.korpela@viasensus.fi 045-122 2654

Närmare information: Hannele Häli, hannele.hali@centria.fi