Så här används mental träning i arbetslivet och vardagen
Mental träning förknippas oftast med idrott. Inom idrott används mental träning bl.a. för att uppnå mål, optimera prestation, skapa motivation, öka koncentrationen, förbättra återhämtningen och skapa flow.
Visste du att samma mental träning -verktyg kan användas även i arbetslivet, skolundervisningen, friskvården, ledarskapet och i många andra sammanhang? Läs gärna följande berättelser om hur mental tränare utnyttjar mental träning i sitt arbete.
Sjukfrånvaron sjönk med 40% på ett år
Genom att använda verktyg från mental träning har jag bidragit till ökat välmående och minskad sjukfrånvaro på de företag som hyrt in mig. Läs mer
- Mia Holländer, wellnesscoach
Vi sparar tid och resurser genom en positivare attityd till affärssystemet CRM
Med hjälp av verktyg från mental träning har jag lyckats öka intresset och motivationen för användningen av företagets CRM system. Läs mer
- Johanna Blom
Mental träning inbakad i undervisningen – en livsstil
Välmående hos elever och stämningen i klassen gynnas av att alla känner sig sedda och hörda och upplever att de är en viktig del av gruppen. Läs mer
- Leonie Grahne-Seistola, klasslärare i åk3
Mentaltränare till er tjänst
Medlemmar i förbundet till din tjänst. Här kan du välja en kompetent mentaltränare - välkommen att kontakta någon av oss!
cert. mental tränare, ICF coach
0400 991 315
mikaela.alback@gmail.com
cert. mental tränare
feminette@kolumbus.fi
mental tränare
ancijylha@gmail.com
cert. mental tränare
050 410 9661
carina.holm-granlund
@edu.jakobstad.fi
